Entrenamiento Power-Based

Descripción del servicio

Plan de entrenamiento basado en potencia para ciclistas que quieren tomar mejores decisiones de carga, intensidad, recuperación y rendimiento. Incluye: - Entrenamiento por objetivos. - Agenda semanal. - Integración con ciclocomputador Garmin/Wahoo. - Comunicación con el coach. - Ajuste del plan cada 15 días. - Rodada de integración ONE. - Socialización de variables fisiológicas cada 6 meses. - Análisis de rendimiento. - Informe de rendimiento cada 3 meses. - Análisis mediante software estadístico. - Material exclusivo ONE: webinars, foros y fortalecimiento. - Clase de fundamentación MTB o Ruta. - Race analytics tools. - Convenios con aliados. *Respuestas cada 48 horas.